В связи с планируемым переходом на цифровые полисы обязательного медицинского страхования, всем жителям региона необходимо проверить актуальность своих полисов. Напомним, что граждане Российской Федерации получают медицинскую помощь по полису обязательного медицинского страхования, оплату за её оказание осуществляет фонд обязательного медицинского страхования. В каких случаях необходимо проверить актуальность персональных данных в своей страховой медицинской компании рассказывает заместитель директора по ОМС ТФОМС Тюменской области Валерия Грибоедова.
Сезон простудных заболеваний в разгаре. Кашель, боль в горле, температура - не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, нужно запастись витаминами: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важным нутриентом в осенне-зимний период.
Горячие напитки из полезных фруктов, ягод и даже орехов - отличный вариант для тех, кто не хочет потом принимать таблетки. Предлагаем вам несколько «витаминных» рецептов.