Сезон простудных заболеваний в разгаре. Кашель, боль в горле, температура - не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, нужно запастись витаминами: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важным нутриентом в осенне-зимний период.
Горячие напитки из полезных фруктов, ягод и даже орехов - отличный вариант для тех, кто не хочет потом принимать таблетки. Предлагаем вам несколько «витаминных» рецептов.
В честь дня против ожирения (26 ноября) с 21-27 ноября 2022 года проводится неделя популяризации подсчета калорий.
В 1977 году американское онкологическое общество изучив печальную статистику заболеваний раком, как следствие табакокурения, предложило ежегодно в третий четверг ноября отмечать Международный день отказа от курения. В 2022 году этот день выпадает на 17 ноября.
